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ダメな自分を許す

「ダメな自分をゆるす」

人は皆多重人格で、自分の中に様々な自分がいます。
いい自分もいれば、悪い自分もいます。

ポジティブなときもあれば、ネガティブなときもあります。
家での自分と職場での自分は全然違うでしょう。

人はそうやって自分の内側にいくつもの自分を抱え、
時と場合によって自分を使い分けています。

そして、そんな様々な自分は増えることはあっても
なくなることはありません。

ダメな自分も、弱い自分も、
全部いなくなることはありません。

「自分を好きになる」
「自分を認める」
「自信を持つ」

というのは、それらをなくすことでできることではなく、
それらの自分をゆるすことでできることです。

ゆるすとは「赦す」と書きます。

それは「受け入れる」という意味。

その自分がいる自分そのものを
「それが自分なんだ」と受け入れる。

それを持つ自分はダメなのかというとそうではありませんし、
ダメになるかというとそれもありません。

その自分を持つ自分ができることもたくさんあります。

あなたはあなたのままでいい。

そのあなたそのもので、
口角を上げ、ニッコリ笑ってお仕事をしてください。

それだけで仕事のクオリティは変わります。

今日も素敵な1日を💞

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